美的豆浆机 食谱 美的豆浆机自带食谱 美的豆浆机食谱图片
美的豆浆机自带的食谱包括下面内容几种:
黄豆浆
用料:黄豆85克,水1.3升,糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶
用料:黄豆45克,花生45克,牛奶200克,水1.3升。
功效:润肤、补虚。
芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻10克,花生10克,黑豆80克,水1.3升。
功效:乌发养发、润肤美颜、补肺益肾、滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
五豆豆浆
用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆·红枣豆浆
用料:黄豆26克,黑豆9克,青豆9克,豌豆9克,花生米9克,红枣13克,清水适量。
功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
黄豆豆浆
用料:黄豆70克,水1200毫升。
功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
枸杞豆浆
用料:黄豆60克,枸杞10克,清水1200毫升。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
红枣莲子浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉适量,清水适量。
功效:未提供详细功效。
婴儿辅食
用料:大米和切成1立方厘米大致的辅料,加水至上、下水位线之间,选择“婴儿辅食”功能。
功效:适用于1岁以上的婴儿,具体辅食包括熟鸡肝菠菜粥、核桃米糊、猪肉菠菜粥、红薯米糊、南瓜米糊等。
果蔬汁
用料:将洗净的水果切成1立方厘米大致的小丁,加入豆浆杯内,加水至上、下水位线之间,选择“果蔬汁”功能。
推荐食谱:菠萝草莓汁、奶昔香蕉汁、菠萝芹菜汁、奶味香瓜汁、猕猴桃果酱等。
这些食谱不仅提供了详细的用料和制作步骤,还附有功效和搭配建议,帮助用户更好地利用美的豆浆机制作出营养丰富的饮品和辅食。
笔者