木耳瘦肉粥的功效窍门 鲜木耳瘦肉粥 木耳瘦肉粥的营养价值鲜木耳瘦肉粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。下面内容是几种常见的行为:行为一材料大米:适量鲜木耳:适量瘦肉:适量香葱:适量盐:适量步骤大米用水浸泡30分钟,放入电饭锅中高压。木耳泡发,剁碎。瘦肉剁碎,香葱切成末。高压的粥放入小锅中,放入肉末和木耳,放上香葱末,出锅前加少许盐。行为二材料大米:适量鲜木耳:适量瘦肉:适量香葱:适量盐:适量步骤大米洗干净,在电饭锅里用清水浸泡30分钟,开始煮粥。黑木耳提前泡发,洗干净,切得碎碎的。瘦肉洗干净剁碎,香葱切成末备用。 笔者 知识 2025 年 5 月 11 日 8:10 1 浏览