玉米莲藕鸡汤怎样做出来好喝 广东玉米莲藕鸡汤做法 莲藕玉米鸡汤的做法及功效
食材准备
莲藕 1个
玉米 1个
鸡肉 200克（建议使用三黄鸡或土鸡）
盐 适量
人参籽 适量（可选）
马蹄 适量
料酒 3汤勺
姜 7-8片
黄芪 3克
枸杞 一小把
红枣 10颗
香葱 5-6根
葱白 适量
胡萝卜 半根（可选）
鸡翅根 6个（可选）
石斛 10克（可选）
初步处理
鸡肉浸泡，去血水，去久皮。
马蹄去皮切小块。
人参籽提前浸泡。
笔者
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