红参的功效和吃法 红参的功效做法 红参的功效是
红参的功效
红参是一种珍贵的滋补品，具有补气养血、益气固脱、生津止渴、养阴补虚等功效。红参还具有抗衰老、进步免疫力、抗癌、抗疲劳等影响。
红参的行为
食材用料
* 红参10克* 枸杞10克* 红枣10颗* 冰糖适量
健壮功效
* 补气养血：红参具有补气养血的功效，可用于治疗气血虚弱、面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状。* 益气固脱：红参具有益气固脱的功效，可用于治疗气虚下陷、久泻不止、脱肛、子宫下垂等症状。* 生津止渴：红参具有生津止渴的功效，可用于治疗口干舌燥、咽喉肿痛等症状。* 养阴补虚：红参具有养阴补虚的功效，可用于治疗阴虚体质、潮热盗汗、失眠多梦等症状。
详细行为步骤
1. 将红参、枸杞、红枣洗净备用。2. 将红参切成薄片，枸杞和红枣去核。3. 将红参、枸杞、红枣放入砂锅中，加水适量，大火煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入冰糖，继续煮10分钟即可。
