在当今这个快节奏的时代，大众长时刻盯着电子屏幕，眼睛使用的时刻越来越久，很多人都担心，时刻久了眼睛会不会发红呢??？
长时刻用眼确实很容易让眼睛出现各种不适症状，眼睛发红就是其中较为常见的一种，当我们长时刻专注于电子设备、阅读书籍或者进行其他近距离用眼活动时，眼睛的睫状肌会持续处于紧张收缩情形，导致眼睛疲劳，随着疲劳的积累，眼部的血管会扩张，从而引起眼睛发红???。
长时刻用眼还可能引发干眼症，泪液分泌不足或者蒸发过快，会使眼睛缺乏足够的滋润，进而导致眼睛表面的组织受到++，出现炎症反应，表现为眼睛发红、干涩、疼痛等症状??。
如果用眼环境不佳，比如光线过强或过弱，也会增加眼睛的负担,使得眼睛更容易出现发红的情况。
为了避免眼睛长时刻使用后发红，我们要注意合理安排用眼时刻，每隔一段时刻就休息一下，看看远处或者闭目养神，保持良好的用眼习性和环境，这样才能呵护好我们的眼睛，让它们保持明亮健壮，远离发红等不适症状??。
