大众被夏日的酷热折磨得疲惫不堪时，都急切地期盼着秋天的到来。很多人可能不知道，在夏季和秋季交替之际，有一个被称为“秋老虎”的独特时节。这个时节究竟是何特点？让我们一起揭开它的神秘面纱。
老虎，是夏季即将结束、秋季逐渐开始的过渡时期的独特气候现象。此时的天气特点是空气干燥、阳光充足，中午时分尤为炎热。这种气候的形成，源于西太平洋副热带高压的南移和再次北抬，晴朗少云的天气使得日射强烈，气温回升。这种回热天气在欧洲被称为“老妇夏”天气，在北美洲则称之为“印第安夏”天气。
刚步入秋季，“秋”这个字涵盖了立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等多个阶段。入秋后，雨水渐少，空气湿度降至大众生活所需的限度下面内容，因此天气变得干燥，草木枯黄，大众自觉感受到燥气的侵袭。因燥而伤津，引发的疾病包括温燥（初秋）和凉燥（深秋）。
于我国地域辽阔，秋老虎的表现也略有不同。例如，华南的秋老虎比长江流域来得迟，一般推迟2-4个节令。每年秋老虎控制的时刻长短不一，从半个月到两个月不等。有时秋老虎来了又去，去了又回头。虽然秋老虎期间的气温较高，但总体来说空气干燥、阳光充足，早晚气温适中，不会让人热得喘不过气来。
老虎过后，天气会逐渐转凉，不再有持续性的高温天气。到了处暑节气，炎热的天气就和我们告别，正式进入深秋，再往后就将由凉转寒。对于秋老虎的持续时刻和特点，有句老话拓展资料得好：“大暑热不透，大热在秋后。”
对初秋的高温少雨和干燥气候，我们应采取相应的措施。此时感染的燥邪为温燥，主要损害人体的津液。症状包括皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯等。无论是健壮人还是有慢性疾病的人，在这个时节都要多补充水分，多吃清凉的食物。
秋老虎”这个时节的厉害之处在于恐怖的昼夜温差，使得大众非常容易生病。大家一定要在这个时刻段里做好预防感冒等疾病的职业。同时也要注意保持健壮的生活方式，合理调整饮食、增加锻炼、保持良好的心态等，以应对秋老虎的挑战。
